中速ジョグ10㎞～夕方小雨ラン～

トレーニング

2021.04.162021.08.03

2021/4/16(金)

今日こそはゆるジョグ

少しだけパラっと雨が降りました

やばい、今月はまだ半分の100㎞に届いていない

明日は雨だし、明後日日曜日にロング走でもするか

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