2021-02

レース

トラック10000m初レース ～やったぜ、自己新！～


2021.02.28 2021.08.06
レース
トレーニング

レース直前刺激走1㎞ ～いよいよ明日はレース本番！～


2021.02.27 2021.08.06
トレーニング
トレーニング

レース前刺激走1000m（ジョグ200m）×2本 ～しばらく雨が続きそうなのねん～


2021.02.25 2021.08.06
トレーニング
トレーニング

低速ジョグ11㎞ ～滲む疲れ～


2021.02.22 2021.08.06
トレーニング
トレーニング

LSD22㎞ ～休日ラン、気温がグッと上がったゼィ～


2021.02.21 2021.08.06
トレーニング
トレーニング

クルーズインターバル1.6㎞×3本（rest60秒）～レース8日前、ナイトラン～


2021.02.20 2021.08.06
トレーニング
トレーニング

低速ジョグ7㎞


2021.02.19 2021.08.06
トレーニング
トレーニング

2日連続昼休みジョグ ～6㎞と7㎞、今朝は雪が降ったど～


2021.02.18 2021.08.06
トレーニング
トレーニング

高速ジョグ ～昼休みラン～


2021.02.16 2021.08.06
トレーニング
トレーニング

中速ジョグ10㎞ ～爆弾低気圧ナイトラン～


2021.02.15 2021.08.06
トレーニング
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