2020-12

トレーニング

2020年大晦日高速ジョグ12㎞ ～12月度と今年1年の振り返り～


2020.12.31 2021.08.02
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その他

Instagramから投稿


2020.12.31
その他
トレーニング

高速ジョグ6㎞ ～仕事納めのはずだけど～


2020.12.28 2021.08.02
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久しぶりのジョグ ～やっと走れた(涙)～


2020.12.25 2021.08.02
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低速ジョグ5㎞


2020.12.21 2021.08.02
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レース

高鍋町ミニ駅伝～年齢の壁に跳ね返される～


2020.12.21 2021.08.06
レース
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ミニ駅伝前の中速ジョグ6㎞


2020.12.19 2021.08.02
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返り討ち！？インターバル走200m×10本（rest30秒）


2020.12.18 2021.08.02
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インターバル走200m×10本（rest30秒）


2020.12.17 2021.08.01
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腹筋台


2020.12.16 2021.08.01
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