低速ジョグ5㎞

2020/12/21(月) 

今日は仕事で昼休みに走れず。

仕方なしに仕事が終わって、いつもの藤公園で5㎞の低速ジョグを実施しました。

Tさんも私より先に来てたみたいで、Ｔさんが私に追いつくとしばらく4㎞ほど おしゃべり並走 しました

少しずつですが、寒さに慣れてきましたね