2020/12/31(木) 
最後のラン
月間目標は300㎞に設定しときながら、189㎞。
200㎞はいかないと、ということで、今日は合わせにいって12㎞の高速ジョグ。
早速レポート開始！
ということで、12月度の月間走行距離は 201.24㎞
ちなみに、2019年12月度は166.87㎞
2018年12月度は135.45㎞
1年を振り返ってみると、8月はバイクの事故でケガを負ってしまい、半月ほど走ることができませんでした。
それ以外の月は、前年同月の走行距離を上回ることができました。
2020年の年間走行距離は2,613.28㎞
2019年は1,661.25㎞
2018年は893.64㎞
もっとさかのぼると、2017年は588.35㎞
2016年は179.78㎞
2021年は3,000㎞目指そう
また、2020年は記録尽くめの年でした
自己ベストを振り返ってみます
1㎞ 3’14.1 2020/12/6 都農町 練習
5㎞ 18’53 2020/3/15 宮崎市 合同練習会
10㎞ 40’45 2019/11/17 日南市 つわぶきハーフマラソン
ハーフマラソン 1:27’56 2019/11/17 日南市 つわぶきハーフマラソン
マラソン 3:17’40 2020/2/9 延岡市 延岡西日本マラソン
10㎞ と ハーフマラソン は大会がなく、練習でもタイムトライアルを行っていないので、更新することができませんでした。
そして、記録には表れませんが、宮崎県市町村対抗駅伝のメンバーに選ばれたことも自信につながりました
また、ランニングを通して、素晴らしい仲間にも出会えました
2021年は 有志の小規模な記録会等 に積極的に参加し、記録更新を狙っていきたいです
2021年は より強くなる自分 に期待して、年を越したいと思います。
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