ペース走8km＋流し100m×3本（rest100m）～夕方ラン、今日は健診～

2021/4/15(木)

すっかりサボっていました。

時々気が抜けてしまいます。

まっ、人間ですからヨシとします

4日もサボれば心肺も身体も100％回復

こんなに飛ばすはずじゃなかったのですが、ついつい飛ばしてしまいました

午前中は会社の健康診断。

腎臓が悪いんじゃないのと、協会けんぽの方が封書をよこして脅してくるので、ビビッてオプションを3つ選択。

オプション料で13,200円ほど飛んでいきました

40代後半にもなると、健康のことがメインテーマになりつつありますね

でも、私はこれからも走ります