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2022/1/7(金) 久峰ラントラン インターバル走 600m(3’30/km)×3本

久峰ナイトランの合同練習会、2回目の参加!

ランニング仲間のK君に誘っていただいての参加。

グラウンドに着くやいなや、そこのリーダーから「ブログ見てるよ」の嬉しい掛け声😊

意外に見てくれてるんだな、とすっかり舞い上がってしまいました(悪い癖)😓

1000m(3’30/kmペース)を5本やるというので、やる気満々で参加。

しかし、直前になって高鍋町チームのM監督から本番直前なので、600mを3本程度に抑えるように(例え、補欠であっても!)という凍え上がるようなLINEの指令が…😢

ここは素直に言うことを聞かないと…ということで、600mを3本やってきました。

結果です↓

意外にスピードに乗って走れました、というより走りやすかったという表現のほうが正しいかな🤔

久峰のグラウンドは土で、正しく地面を蹴らないと前に進まない

これは非常にいい練習環境です。

今回は2回目なので、その点を踏まえてシューズはアディダスタクミセン

 

練習が終わると、何やらTシャツのサイズがゴニョゴニョと言っているのが聞こえました。

すかさず、K君がTシャツを要るかどうか聞いてくれたので、私もすかさず「要る」の返事。

K君にホント感謝です、ありがとうございます!

 

練習後にじっくりジョグをしたかったのですが、実はあのアナフィラキシーショックに罹ってしまって、その場を逃げるように去りました。

顔と手がむくみ、気道が狭くなり、少し呼吸が困難になり、ちょっと冷や冷やしました💦

しばらく車の中で休んだ後、ゆっくりと帰宅しました、とさ。

 

1/9(日)にも、2月のフルマラソンをにらんだ練習会(5km×4本)を計画lしているみたいですが、M監督の指導のもと、練習会に参加することを諦めました😢

 


カウントダウン

別府大分毎日マラソンまであと30

延岡西日本マラソンまであと37

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