少し帰宅が遅かったが、今日は家族が夜いないので、ゆっくりとロングジョグ。
ただ、やってしまった。
誘惑には打ち勝てず、帰宅途中で勝った菓子パンを２つ食べてのラン。
となると、発症確率高まる アナフィラキシーショック 😱
３km過ぎに襲ってきました。
20分ほど休憩し、病との戦い。
「よし、帰らねば！」と歩き始めるも、症状がかなり改善してきたので、ゆっくりジョグ再開。
結局、自宅を通り過ぎ、10km超走りました😅
もう二度とパン食べた後は走らないことをここに誓います！
気が付けば、今月は最長距離。目の前には400kmの大台が…。
二度とないかも知れない400kmの大台をここで簡単に逃がす訳にはいくまい😏
カウントダウン
宮崎ナイトリレーマラソンまであと12日
西都原ハーフマラソンまであと20日
宮崎マスターズ陸上競技記録会まであと34日
日南つわぶきハーフマラソンまであと83日
青島太平洋マラソンまであと104日
別府大分毎日マラソンまであと160日
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