２日連続のスピード練習。
まったくの想定外だったが、地元高鍋町の小中学生が地元小丸川堤防でインターバル走をするので、もしよろしかったら参加して！との声掛けにビビッと反応。
仕事を５時でスパッと終わらせて、急いで練習会場に向かいました。
小学生男の子４人と中学生女の子２人、そして私含めておじさん４人で汗を流しました。
では、結果です。
多少昨日のダメージが残ってたものの、本数が少なかったので何とかこなせました。
それにしても、ここ１年で随分とスピードがついてきました。
来週末は10kmロードレースがあります。
少しずつ質と量を落としていこうかな🤔
コメント
昨日はお互いにひんだれてる中ではありましたが、小中学生の練習に参加して頂きありがとうございました☆
県内有数な中学生に刺激をもらいながら、2度目の青春を楽しみましょうね☆
いえいえ、こちらこそ、若い子達と汗を流すのはとても気持ちがいいもので、逆に元気をもらっています。
２度目の青春、謳歌しましょうね♪