カテゴリーカテゴリー カテゴリーを選択 ブログ (1,148) その他 (15) ランニング (1,082) トレーニング (1,012) レース (75) 作業日誌 (21) 資格 (34) 2022/5/31(火) 中速ジョグ10km トレーニング 2022.05.31 昨 日おとといと走れませんでした。 明日は堤防練習会でペース走をする予定ですので、ゆっくりと走りました。 離地、着地、足の運び、腕振りのタイミングを意識して走りました。
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