2022/3/12(土) 堤防練習会 小丸川堤防１周タイムトライアル

昨日のインターバル走をもう少し控えれば良かったのか、少し体がダル重っ。

ただ調子はいいので、目標は堤防１周3’30/kmペースで11分10秒。

結果はいかに…！？

何とか目標をほぼほぼクリア！

3’25/kmペースでいけば10分台か…🤔

あっ、シーガイヤマラソン、40代ハーフの部申し込みました！

4/3のＵＦフルマラソン、どうしよう…、申込締切まであと８時間😏