今日は2部練。
まずは午前中、9時に阿波岐原森林公園に集合。
久峰ナイトランのメンバーでタイムトライアル3000m。
気温も低く風もかなり強かったが、幸いにも松林の中で少しは風の悪影響も軽減できた。
前回の記録が 2022/1/30(日) 久峰ナイトランでやった 10’42(3’33/km)
今回の目標が 10’30(3’30/km)
いざ、スタート!
はしたが、1kmあたりでまさかの対向車。
軽トラで路上の落ち枝などの障害物を取り除いて回っているみたい。
ここの管理者の車両だろう。
「何でっ!」て思ったが、何とか気を取り直して走る。
残り500mはかなりバテたが、何とか目標の 10’30(3’30/km)をクリア。
10’29(3’30/km)でした🤗
ただ、マイウォッチは50m足りない 2.95km となってましたが、ちゃんとポイント(距離表示の目印)を押さえて走りましたので、ズルはしていませんよ~😏
週間目標の75kmにはあと11km足りなかったので、帰宅後すぐに5kmのペース走をしました👍
堤防は風がモロに当たって、大変しんどかったです😞
週間目標の75kmもクリアできて良かったです。
月間目標の300kmもこのままでいけば問題なくクリアできそうです👍
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