低速ジョグ22㎞

2021/9/20(月) 敬老の日 小雨

午前中はシイタケの原木の運搬と圃場据え付け。

地味に力仕事。

夕方から雨が降る予報だったので、3時過ぎにランニングスタート！

気分転換に昨日とは違うコース。

ひと山を上り下り。

上り下りもしんどかったのですが、何よりしんどかったのはノン給水。

公園という公園の水道が飲めませんでした😥

カウントダウン

日南つわぶきハーフマラソンまであと62日

青島太平洋マラソンまであと83日