カテゴリーカテゴリー カテゴリーを選択 ブログ (1,148) その他 (15) ランニング (1,082) トレーニング (1,012) レース (75) 作業日誌 (21) 資格 (34) 2023/12/12(火) 低速ジョグ6km トレーニング 2023.12.12 アオタイ翌日の昨日、一日中雨が降って走れませんでした。 というか、フルマラソンの翌日なので足休めにはちょうど良い恵みの雨!?でした。 そして今日、昼休みを利用して軽くジョグしました。 やはり筋肉がボロボロになっているような気がしました。 カウントダウン 別府大分毎日マラソンまであと54日 都農尾鈴マラソンまであと61日
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