ケガもなく順調なランニング生活が送れていることに感謝。
今日は金曜日、『久峰ナイトラン』練習会の日。
水曜日の堤防練習会と違って、練習開始時刻が20時というのはありがたい。
今日は何と3’50/kmのペース走10kmをするという😲
それができれば自己ベスト。
果たして走り切れるのか…😏
これまでの自己ベストが2022/1/14(金)、やはりこの久峰ナイトランの練習会で叩き出した38’50。
それを23秒縮めることができた。
次の目標は38分切りだ～🤗
以前、注文した『久峰ナイトラン』専用Ｔシャツが届きました～。
蛍光イエローでかっこいいでしょ😉
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