カテゴリーカテゴリー カテゴリーを選択 ブログ (1,148) その他 (15) ランニング (1,082) トレーニング (1,012) レース (75) 作業日誌 (21) 資格 (34) 2023/6/27(土) 川南RC 20km走 トレーニング 2023.06.27 久しぶりの長距離走。 今日の主な目的はズバリ『体力作り』! ゆっくりと時間をかけてジョグしました。 前回もそうだったが、素直に往復すると20kmにやや足りない。 次は距離合わせで20kmいくようにしよう!
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