水曜練習会 堤防ペース走

2021/7/7(水) 

今日も暑い

梅雨明け宣言出てもおかしくない連日の炎天下

久しぶりに水曜練習会に参加してきました

堤防を3周走る予定が、2周でダウン

気温は30℃を超え、ましてや体感気温は36℃超え。

ほぼ人間の体温に近い中走ったわけですが、あまりにも暑すぎやしやせんか

無理すれば3周は走れたかもしれませんが、命の危険を感じたため、迷いに迷った結果、走らない勇気をチョイスしました

昨日に続き、10㎞超え。

明日はゆっくり疲労抜きのゆるジョグを行いたいと思いま～す