カテゴリーカテゴリー カテゴリーを選択 ブログ (1,148) その他 (15) ランニング (1,082) トレーニング (1,012) レース (75) 作業日誌 (21) 資格 (34) 休足日と月間走行距離207㎞ トレーニング 2021.03.312021.08.03 2021/3/31(月) 今日は月末の会議もあり、休足日としました。 で、月間走行距離は207㎞ とまずまず満足できる月となりました ただ、前年同月と比較すると、単月比81%、累計比97% といずれも前年には及ばず。 市民ランナーの練習量としては、これ以上の余裕はない、といったところでしょうか。 試験も控えているので、月間200㎞を当面の目標にしたいと思います。
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