カテゴリーカテゴリー カテゴリーを選択 ブログ (1,148) その他 (15) ランニング (1,082) トレーニング (1,012) レース (75) 作業日誌 (21) 資格 (34) 中速ジョグ6㎞ トレーニング 2021.01.132021.08.02 2021/1/13(水) 今日は昼休みラン 昨日は高速ジョグだったので、今日は中速ジョグとしました。 上りがきつい所はさすがに息が上がりましたね
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