2020/11/10(火)
本当は中速あるいは高速ジョグを行う予定でした。が、以前初めてお会いし意気投合し一緒に走ったHさんが私がちょうどグラウンドを2周走ったあたりに来たので、せっかくなので一緒にジョグりました。
それから最後までずっと話してましたので、60分近くずっと話してたことになります。
仕事のこと、健康のこと、ランニングのこと、いろいろ話してたらあっという間に60分という時間が過ぎてしまいました。
すごく気分転換になり、体調も整えることができたので本当に良かったです。
では早速、レポートスタートです！
それにしてもこんなに超スローペースなのに、心拍数がこんな↑になってるのは何故なんでしょうかね～？
明日は仕事で急用がなければ小丸川の堤防で高校生とペース走です
ついこの間行われた高校駅伝の感想、聞きたいところです
（追伸）
最近は絶好調。
すでに昨日今日連続して10㎞走っているので、今週の目標50㎞は軽くクリアしそうです。
また、今月の目標200㎞についても最初の10日間ですでに100㎞走破しており、こちらも軽くクリアしそうです。
久しぶりに300㎞超え、狙っちゃいますか
コメント