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低速ジョグ30分 と 8月度月間走行距離

2021/8/31(火)

今日は軽めのジョグ。

30分ジョグと決めてスタート!

しばらくすると、競技場にはチラホラと走る姿が現れる。

 

その中の、親子らしき女性二人。

走り終えたのがちょうど同じだったので、挨拶してみた。

地元の中学生だったみたい。

地元の中学校には陸上部がないが、中体連の出場はなんと陸上。

なかなか切れのいい走りだった。

 

また、ここ2週間、競技場でよく見る中年男性にも挨拶。

彼も昔は陸上をやってたみたいで、年齢を重ねるとともに体力の低下を懸念して、運動開始。

 

彼らに同じことを言われたが、どうやら私の走りは川内優輝選手に似てるみたい。

ん~、個人的にはキプチョゲを意識しているのだが…🤣

 

8月度の振り返り

過年度単月比較では過去最長の169.47㎞。

去年の8月は80.85㎞とひどく落ち込んでいるが、バイクでケガをした影響。

 

1月からの累計比較では昨年よりも200㎞減。

距離だけではないが、残り4か月、なるべく昨年に近づき、できれば追い越したいな~😒

 

 

話は変わりますが、パラリンピック400m決勝は宮崎出身の外山愛美選手が出場しました。

自己ベストこそ出なかったものの、予選のタイムを上回る60秒を切る好タイム。

ゴール直後は倒れこむほど、極限まで自分を追い込んだ素晴らしい走りを見せてもらいました。

とても感動しました。お疲れさまでした、外山選手!

 


カウントダウン

日南つわぶきハーフマラソンまであと82

青島太平洋マラソンまであと103

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