2020/10/7(水)
当初都合がつかなくて参加できなかった練習会。
急遽予定が変更になり、突撃参加してきました。
今日は高校生が定期テスト期間中で部活動は休み。
ということで、大人4名と中学生3名で練習してきました。
堤防外周ランは大人4人と中学男子1人。
いつもは3周走るコースを今日は2周。
2周目は自然とスピードが上がって競争ラン。
いい感じで追い込むことができました。
台風が近づいているせいか風が強かったな～。
特に北進方向の橋の上。
そんな中でもまずまずのタイムを叩き出すことができたのが今日の収穫です。
もっと強く、もっと早くなりたいな～。
そろそろスピード強化のポイント練習を取り入れていきたいです（好きじゃないけど・・・）。
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