アナフィラキシーショック

ランニングもそうだが、仕事もやり始めるとキリがない！ しかも、「あとちょっとで終わるのにな…。」と思ったのが、就業間際だとしたら、大概やってしまう質だ。 それが今日で、土曜日なので早く帰りたいのに、結局残業。 走るのを一瞬諦めたが、「あっ、...

年に一度あるかないか、それが今日ありました。 運動誘発性アナフィラキシーショック。 主に小麦を食べて消化が十分でない頃に運動するとアナフィラキシーショックを起こす、というもの。 ここ2，3年ほどは発症しておらず、もしかして治ったのか、とも思...

7/13(月) ジョグ → ペース走 スタート時：19:09、28.9℃、75％、体感33.9℃、南西の風13kph コース：堤防 距離：6.09㎞ タイム：26'14 ペース：4'18/㎞ 平均ピッチ：182spm 平均ストライド：1.2...

7/6(月) お迎えジョグ コース：堤防 距離：6.29㎞ タイム：29'48 ペース：4'44/㎞ 平均ピッチ：180spm 平均ストライド：1.17m 強度：3 ギア：ナイキエアズームストリーク7 塾に行っている娘を迎えがてら、空いた時...

5/25(月) 休足日 週末のトレーニングの疲れが残っており、積極的休養をとった。 5/26(火) 休足日 本当は走るつもりが走るタイミングを失い、消極的休養となった。 5/27(水) 60分ジョグのつもりがアナフィラキシーショック再発 距...

5/18(月) 休足日 台風1号が熱帯低気圧に変わり、その熱低が近づいて激しい雷雨が続いた。 5/19(火) ジョグ30分 と 食物依存性運動誘発アナフィラキシーショックを発症 距離：6.76㎞ タイム：30'00 ペース：4'26/㎞ 強...