2024/1/28(日) 宮崎県女子駅伝５区サポーター ＆ 低速ジョグ6km

毎週水曜日の夕方、高鍋町小丸川堤防で一緒に練習している中学生女子１年生３人組が 宮崎県女子駅伝 に出場するというので、応援に行きました。

朝６時起床のはずが朝寝坊して急いで着替え朝食を済ませる💦
家を出たのが７時ちょっと過ぎ。
宮崎市内までは下道、清武南ICをちょっと過ぎた所から東九州自動車道にのる。
日南の総合運動公園に集合時間８時半の５分前に到着。

簡単に朝礼も終わり、各自マイカーで持ち場へ移動。
僕の担当は第５区、Ｒちゃんだ。
Ｒちゃんは去年の市町村対抗駅伝は小学生女子区間で町村の部の区間賞。
スピードと持久力は折り紙つきだ。

児湯郡は２チームを編成。
５区に着くと、児湯郡ＡチームのＲちゃんと児湯郡ＢチームのＡちゃんがいた。

二人に声掛け、ウォーミングアップがてらコースを下見。
最初の１km、トンネル出口まではほぼ平坦。
そこから上り坂。
１kmくらいあるのかな～と思ってたら、意外にも500m弱しかなかった。
上り坂の頂点までいったら後は下り坂。
道中は距離を確認したり、坂の勾配、コース戦略を話したりしながら試走。
あまりに走りすぎるのも良くないので、２km行った所で折り返し。
往復４kmのアップジョグで体がポカポカしました。

しばらく休憩。
コールは10:55とまだ１時間以上も時間が余っていた。
どうしようか迷っていた。
スタート30分前には補給食を摂ったほうがいいね、と話をしていたところ、Ｒちゃんは次の中継所のバックには補給食を入れてるが、今この場所の中継所には補給食は何もない、とのこと。
マイカーにゼリーを置いていたので、時間もあることから、散歩がてらにマイカーまで３人で散歩することにした。

歩くことで体も冷えずに済むし、何より良かったのは中学２年のＡちゃんの修学旅行の話で２人の女子中学生の話が盛り上がったこと。
２人の距離感も近くなったし、緊張もほぐれたに違いない。

マイカーのゼリーを取り、折り返してまっすぐに中継所に帰っても良かったが、時間があったのとせっかく飫肥の歴史ある街並みがそこにあったので、ぐるっと寄り道して帰ることに…。

中継所に戻ると、今度は少し年上のお姉さんラン友の姿が…。
リレーマラソンみたいな遊びの駅伝を除いて、ガチの駅伝は学生以来だと言う。
本人は「たまらん～、緊張する～💦」と言っていたが、その雰囲気がヒシヒシと伝わってきた。

しばらくすると、コール20分前。
流しを数本入れることにした。
メインの通りより１本東側の裏道に流しにはもってこいの道があった。
それぞれにレースペースを確認し、そのペースで150mの流しを４本行った。

流しを終え、中継所に行き、コールの時間。
各選手緊張した面持ちでコールされるのを待つ。

無事にコールを終え、いよいよレースが近付く。
児湯郡Ａチームが来た。
勢いよくＲちゃんがタスキを受け取り、飛び出して行った。

児湯郡Ｂチームがなかなか来ない。
ついに残り２チームになってしまった。
係員が繰上げスタートを示唆した。

しばらくすると、児湯郡Ｂチームではないもう１チームの選手が近付いてきた。
しかし児湯郡Ｂチームの姿がなかなか見えない。

結局、児湯郡Ｂチームは繰上げスタートとなり、白襷ではなく赤襷をかけてＡちゃんがスタートして行った。
しばらくして、Ｂチームの４区の女子中学生が到着。

４区の選手２名が選手収容のバスに乗り込むのを見届け、ゴール会場へ車を走らせた。
だが、ゴール付近は車が混雑し、交通規制でなかなかゴール会場にはたどりつけなかった。

しばらくドラッグストアで買い物するなどして時間をつぶし、ゴール会場へと向かった。

結果、児湯郡Ａチームは総合８位、児湯郡Ｂチームは15位だった。

この宮崎県女子駅伝、中学生は『未来賞』という特別区間賞が用意されている。
その未来賞に何と、５区のＲちゃんが選ばれた。
同じく児湯郡Ａチームの６区のＫちゃんも選ばれた。
いつも一緒に練習している中学生女子２人が未来賞を受賞し嬉しかった。
同じく中学生女子のＵちゃんは区間賞は取れなかったものの、いいタイムを出していたし伸び盛りなので、今後の成長に期待したい。

宮崎県女子駅伝の活躍の余韻に浸りつつ、帰途につく。
途中、宮崎市内のスポーツ専門店に立ち寄り、別府大分毎日マラソンに向けてのグッズを買い揃えた。

まずは、補給食。
定番の「マグオン」２つと、今回初めての「メダリスト」、そして足つり予防に「２RUN」。

マグオンのピーチ味はカリウム180mg配合。
マグオンのグレープフルーツ味はカフェイン配合。
メダリストはハチミツとカフェイン配合。
コース図を見て、給水所の手前で摂取したい。
２RUNはスタート直前に摂取する予定だ。

補給食以外にもふくらはぎに貼るテーピングとは言わないのか、キネシオロジテープを購入。
ふくらはぎがすぐつるので必須アイテムだ。

それと、チタンテープ。
最近スポーツ選手が良く首やら足やらにベタベタ貼ってる丸いテープ。
チタンの効果で筋肉がほぐれパフォーマンスが向上するらしい。

ついでに、磁気ネックレスも初めて買ってみた。
疑い深い僕はその効果が実感できるまでは安いやつでいい、とお店で一番安いものを手にした。
効果を実感できるのであれば、少しずつ高いやつを買いなおせばいい。

買い物を済ませ、宮崎市内の公園で距離合わせのジョグをして、自宅に戻った。

長い一日でくたびれました💦

カウントダウン

別府大分毎日マラソンまであと7日

都農尾鈴マラソンまであと14日

舞鶴ロードレース大会まであと35日

西都原このはなマラソン大会まであと49日

かどがわ健康ロードレースまであと56日