やってまいりました、キロ４分でのペース走10km😱
最近は少し疲労が溜まっててスタート前は不安はあったものの、いけるとこまでいこうと覚悟を決め、いざスタート！
最近は心肺機能が向上したのか、それほど息が上がらない。
ただ、苦しい中でも精神的にごまかしながら何とか無事キロ４分以下で10kmコンプリート！
カウントダウン
ロードレース大会 in かわみなみまであと30日
日南つわぶきハーフマラソンまであと37日
青島太平洋マラソンまであと58日
別府大分毎日マラソンまであと114日
東京マラソンまであと142日
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