2023/10/24(火) 超低速ジョグ6km ＆ 低速ジョグ15km

今日も２部練。

仕事を終え、小丸湖畔運動公園 へ。

今日はナイターやってない😱

誰もいなかったため、暗がりの中、上半身裸で気持ち良くジョグ。

14kmジョグのつもりが、計算間違いで15kmジョグとなりました。

夜の14kmジョグは少し辛いので、できれば朝練は8kmいけるといいなと感じました。

カウントダウン

ロードレース大会 in かわみなみまであと20日

つわぶきハーフマラソンまであと27日

青島太平洋マラソンまであと48日

別府大分毎日マラソンまであと104日