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2023/10/2(月) 低速ジョグ & WS×5本

いつもの小丸湖畔運動公園に向かう。

今日は隣接する野球場の利用がないことから、芝生公園は真っ暗。

17周走りました。

そのうち5週はウインドスプリントを実施。

気持ち良く疾走できました。

明後日は堤防練習会があるので、明日はゆるジョグをやろうかな🤔

あっ、それと明日は東京マラソン一般エントリー枠の当落発表の日です。

当たる訳ないよな~、と言いながら、かすかに期待する僕…😊

カウントダウン

ロードレース大会 in かわみなみまであと41

つわぶきハーフマラソンまであと48

青島太平洋マラソンまであと69

別府大分毎日マラソンまであと125

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