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2023/5/14(日) ペース走3.2km

勉強ばかりの毎日。

息抜き、気分転換に夕方ご近所を走りました。

最初は愛犬を連れてお散歩ラン(「ドッグラン」と呼べるのだろうか…)

3km走りたかったが、愛犬が2kmでストップ。

どうやら疲れたみたい。

初めてのドッグランで少ししんどかったのかもしれませんね(小型犬だし…)。

いったん愛犬を家に連れて帰り、改めて自宅出発。

お気楽ジョグでもしようと思ったけど、なかなか練習に時間が割けない中、少しでも有意義な練習にしたいと思い、いつもの小丸川堤防を1周だけペース走を実施。

目標は4’00/kmペースです。

何とかギリギリ目標をクリア。

このくらい余裕を持って走りたいけど、今の現状はこんなもんです。

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