勉強ばかりの毎日。
息抜き、気分転換に夕方ご近所を走りました。
最初は愛犬を連れてお散歩ラン(「ドッグラン」と呼べるのだろうか…)
3km走りたかったが、愛犬が2kmでストップ。
どうやら疲れたみたい。
初めてのドッグランで少ししんどかったのかもしれませんね(小型犬だし…)。
いったん愛犬を家に連れて帰り、改めて自宅出発。
お気楽ジョグでもしようと思ったけど、なかなか練習に時間が割けない中、少しでも有意義な練習にしたいと思い、いつもの小丸川堤防を1周だけペース走を実施。
目標は4’00/kmペースです。
![](https://o-kome.com/wp-content/uploads/2023/05/20230514.png)
何とかギリギリ目標をクリア。
このくらい余裕を持って走りたいけど、今の現状はこんなもんです。
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