忘年会で休む予定だった。
けど、爆発的なコロナウイルスの広がりに会社は急きょ忘年会を中止😲
ということで、堤防練習会 に参加してきました。
昨日のポイント練習の疲れが残る中、無理はしすぎないように適度に追い込みました。
参加者は大人ばかりの自分を含めて５人。
前半は4’15/㎞くらいだったペースも徐々にスピードアップ。
ビルドアップに近いペース走となりました。
話の中心は、１月９日に予定されている 宮崎県市町村対抗駅伝 。
本番まで２週間を切りました。
各市町村ともコロナウイルスに感染したり怪我したりと選手選考に四苦八苦している模様。
まずはスタートラインに立つことが最優先だね、と意思確認したとこでした。
カウントダウン
市町村対抗駅伝まであと12日
都城市成人記念ﾛｰﾄﾞﾚｰｽ大会まであと18日
みまたん霧島パノラマまらそんまであと25日
別府大分毎日マラソンまであと39日
延岡西日本マラソンまであと46日
東京マラソンまであと67日
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