今日は練習会はないものだと思っていたのに、まさかの「練習しま～す」の声😲
まあ、疲労抜き程度にジョグでもしますか、と参加意思表明。
1000mのインターバル走をやるよ、ということだったので、出力を落として4’30/㎞で、動きが軽ければ4’00/kmペースで、と思ってました。
スタートラインに立つと、Ｋ君が3’40/kmペースで行くけど僕だけで寂しい、とポツリと言ったので、いたたまれなく感じた僕は彼と付き合うことを決めた。
結果は、目標クリアー😙
積み重なる疲労の中、とても頑張りました👍
明日はプライベートの用事もあるので、完全休足日とします。
カウントダウン
ロードレース大会 in かわみなみまであと9日
日南つわぶきハーフマラソンまであと16日
青島太平洋マラソンまであと37日
別府大分毎日マラソンまであと93日
東京マラソンまであと121日
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