今日は午前中、４回目のワクチン接種を受けました。
夕方になっても特に痛みや副作用もなかったので、恐る恐るジョグすることにしました。
５km走っても10km走っても、まったく問題なさそうだったので、昨日走ってない分も考慮して、結局20km走っちゃいました。ゆる～くですけどね😉
練習場所として、いいとこ、見つけちゃいました。
以前から知っている所ですが、練習として使うのは初めてです。
小丸川左岸河口付近の芝生の広場があるんです。
ここは、年１回児湯郡駅伝大会が行われる所なんですが、狭く見えて実際走ってみると、500mくらいあるし、何と言っても芝生が最高。
ここをグルグル周回しました。
いい練習場所を見つけました。
カウントダウン
ロードレース大会 in かわみなみまであと7日
日南つわぶきハーフマラソンまであと14日
青島太平洋マラソンまであと35日
別府大分毎日マラソンまであと91日
東京マラソンまであと119日
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