今日は朝早く起きて、通勤ランする予定だったはず。
ところが、まさかの朝寝坊😱
ということで、昨日と同じ、夕方会社周辺をゆっくりと低速ジョグ。
10kmまでは上り基調。残り５kmは下り基調だっので、気持ち良く駆け下りました。
それにしても、昨日今日と暑すぎるぜ～😨
カウントダウン
宮崎ナイトリレーマラソンまであと10日
西都原ハーフマラソンまであと18日
宮崎マスターズ陸上競技記録会まであと32日
日南つわぶきハーフマラソンまであと81日
青島太平洋マラソンまであと102日
別府大分毎日マラソンまであと158日
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