2022/4/18(月) 低速ジョグ６km

昨日のレースの疲労が残っているようで、今日はゆっくりジョグしました。

もう少し距離を稼ぎたかったのですが、ここは無理せず堤防１周で終了。

今週の土曜日は 児湯郡春季陸上競技記録会 があるので、今週はそれに向けて調整していきたいと思います。

3000mと1500mの２種目エントリーしてますが、先に行われる3000mを本命と位置付けます。