世の中は連休の最終日が多いと思うが、私は今日から仕事。
夕方５時でスパッと退社し一目散で自宅に帰ると、すぐに着替えてジョグ開始。
今日は家族の帰りも夜９時過ぎなので、お気楽ナイトランを実行。
夕方雨がパラっと降ってきたので、出だしは走りやすかったが、湿度が高かったため、足取り重し。
体がほぐれてきた５km以降は自然とペースが上がってきた。
自分が住んでる街をグルグル走って、23km走行。
気持ち良く走れました。
それにしても、20km走っても全然疲れがこないので、それだけ体力が付いてきた証拠かな…🤔
カウントダウン
宮崎ナイトリレーマラソンまであと26日
日南つわぶきハーフマラソンまであと97日
青島太平洋マラソンまであと118日
別府大分毎日マラソンまであと174日
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