今日も大嫌いなインターバル走。
練習場に向かう足取りが重い。
前回は300mを目標60秒でやって７回終わったところで、ギブアップ。
今日は暑いし連日の疲労も溜まっているし、いろいろと御託を並べて、今日は65秒で10回やり切ろうと決意し、会場に乗り込んだ。
夏休み中とあってか中学生が多数参加。
とそこへ、Ｎさんから「今日は60秒で引っ張って欲しい中学生が数名いるので、お願いします。」との依頼😱
屁理屈を並べるわけにもいかず、「はい、分かりました。」の返事。
「あ～、もうこうなったらやるしかない！」といい意味でのあきらめモード。
私の60秒クラスは中学生２名と高校生１名。
スタートライン、共に健闘を誓う。
いざ、スタート。
アップをしっかりと行ったお陰か、半分の５回終わった時点でそれほどきつさを感じられない。
山場の７回を乗り切った時点で、何とか10回やり切れる気がしてきた。
残り１周はフリーとし、中高生は元気に飛び出す。
私も最後の力を振り絞り、最後の300mは53秒台（2’50/kmペース）。
中高生は、何度も挫折してきたこのメニューも今日何とかこなせたようだ。
ペースメーカーとしては嬉しい限りだ。
何より、私自身が初めてこのペースで走り切ったので、それも嬉しい。
何か役柄を任されると、人って成長するんですね。
今、満足感に包まれています。
カウントダウン
青島太平洋マラソンまであと121日
日南つわぶきハーフマラソンまであと100日
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