2022/2/12(土) 低速ジョグ20km

今日は昼から仕事。

仕事終わってすぐに走りました。

昨日のポイント練習の疲労残りを考慮し、ゆっくりと15kmジョグが目標でしたが、もう少し走れそうだったので５km追加し20km走りました。

驚いたのがラップ２とラップ３のタイムが同タイムだったということ😲

週の目標走行距離が75kmなので、明日はできれば20km走りたいな～🤔