昨日は雨が降り、かなり寒かったので無理せずに休足日としました。
そして今日はポイント練習を実施。
メニューは去年実施し撃沈した『ヤッソ 800m（3’00～2’45）×10本／rest400（3’00～2’45）』
いざ、出陣！
何とかうまくまとめることができました。
8ラップの途中で靴紐がほどけたことから、タイマーを一時停止。
そして復帰する際に間違って違うボタンを押し、結果、1つラップを失うことになりました。
よって、当初目標は10本する予定が9本となりました。
そんなトラブルがありましたが、何とかクリア！
去年よりも成長した自分を確かめることができました。
次は10本オールクリアしたいです！
カウントダウン
日南つわぶきハーフマラソンまであと30日
青島太平洋マラソンまであと51日
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