超低速ジョグ5㎞

2021/9/2(木) 晴れ

昨日は久々のスピード練習。

ということで、今日は超低速ジョグを実施。

スタート時刻も遅かったので、5㎞と決めていざスタート！

気持ち良く、走ることができました。

カウントダウン

日南つわぶきハーフマラソンまであと80日

青島太平洋マラソンまであと101日