2020/6/1週の振り返り

ジョグのつもりでスタート。
仕事終わりの雑木林コース。
そこまで気温が高くなかったが湿度が高く蒸し暑かった。
親指の付け根の皮が剥けているため、自嘲しようとした。が、ついついスピードアップ。
半分ジョグ、残り半分はビルドアップになった。

仕事終わりに自宅近くの雑木林コースを30分ジョグのつもりでスタート。
フォームを意識しながら走るも2㎞過ぎからペース走。
気持ち良く走れました(^ω^)

朝の早く目が覚めたので、会社に早く行き会社周辺をジョギングすることに。
途中知り合いの方が走っていて、おしゃべりしながらウダウダと走る。途中別れて一人旅。
やっぱり汗の量が半端ねぇ～(；^∀^)

昨日に続き早めに会社に行って会社周辺を早朝ラン。
ジョグのつもりだったが、自然にスピードが出てそのままビルドアップ走。
程好い負荷もかかり気持ちの良い汗をかきました(^_^)v

夕食後に走ろうかと思ったが、アナフィラキシーを警戒して走りませんでした(~_~;)

実家に田植えに帰って来ていて、仕事終わりの実家周辺ジョグ。
スリッパを履いて作業をしていたせいで左足親指をケガしてしまいました。私の不注意です。
でも、ランニング強行。何とか走れました(；^∀^)

田植え2日目終了。その後、BBQをすることに。
走った後に食べたかったけど、親戚も来てる手前そうもいかず。
結局、ごっとり（＝心行くまま）飲み食いし（ビールも3杯）お腹一杯。
今週は50㎞走れねーなと諦めかけたその時、もう一人の自分が「そんげなこっちゃいかん（＝そんなことではいけない）」と告げられ、ヨロヨロになりながら走りました。
ジョグペースで無理せず10㎞。何とか週50㎞達しました。もうクタクタです。

何とか週50㎞クリアー(^_^)v