中速ジョグ22㎞ ～ビルドアップ気味～

2021/1/16(土) 

今日は、仕事はお休み。（本当は仕事が溜まっていて休める状態ではないが…）

快晴で風もなく気温が上がりそうだったので、半袖短パンで出発。

フォーム改造中なので、それだけに「全集中」して走りました。

体も軽く、中盤以降は足も動いてきたので少しビルドアップ気味になりました。

1年前と比べると、疲れも残らず、力が付いてきたことを実感します。

もっと研究して、もっと練習して、もっと強くなりたいなぁ