快適ペース走！

2020/10/27(火)

日曜は所用で走れず。月曜は会議で走れず。

そして今日。走れました。

仕事でバタバタしておりますが、そんな環境だからこそ走るのです。

走って汗を流して、ストレスを流して、心と体をリセットするのです。

カッコつけはこの辺で、早速レポート開始です。

信号で2回止まるも、まずまずのランニングでした。

トレーニングの効果と涼しさの効果とで、このスピードにしては以前に比べて少ぉ～し楽に走れます。

明日は何もなければ高校生達と堤防走。

明日が楽しみです(^_-)-☆