インターバル走 200m×10本

2020/10/24(土)

今度こそインターバル走を実行。

そう意気込んで藤見公園に到着。

すると、週に1回堤防走を一緒にやってる高校生Ｔ君が走ってる。

初めてこの場で会うＴ君に声をかけてみる。

地元の藤見公園で時々トレーニングに励んでるみたいだ。

ちょうどT君はトレーニングを終えたようだ。

彼はここ最近成長が目まぐるしい。

半年くらい前までは私に追いついたくらいだった走力が、ここ最近あっさりと追い越された。

とても頼もしい限り。

若い子の伸びしろには目を見張るものがある。

前置きが長くなったが、早速レポート開始！

200mのインターバル走だったが、すべて40秒/本を切りたいですね。

気温も16℃まで下がってくると、とても走りやすくなります。