2024/2/5(月) 超低速ジョグ6km

フルマラソンから一夜明け、足へのダメージはかなり残っている。
走るかどうか迷ったが、こわばった筋肉をときほぐすようにジョグしました。

カウントダウン

都農尾鈴マラソンまであと6日

舞鶴ロードレース大会まであと27日

西都原このはなマラソン大会まであと41日

かどがわ健康ロードレースまであと48日