カテゴリーカテゴリー カテゴリーを選択 ブログ (1,148) その他 (15) ランニング (1,082) トレーニング (1,012) レース (75) 作業日誌 (21) 資格 (34) 2023/11/14(火) 中速ジョグ7km トレーニング 2023.11.142023.11.22 昼休みジョグ2日目。 腓腹筋の痛みも和らいできたので、今日は少しペースを上げて中速ジョグとしました。 カウントダウン つわぶきハーフマラソンまであと5日 青島太平洋マラソンまであと26日 別府大分毎日マラソンまであと82日
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