久しぶりの久峰ナイトラン。
夕方以降は少しだけ涼しくはなりはしたが、少し走ると多量の汗。やっぱり暑い！💦
締切当日となってしまいましたが、宮崎マスターズ陸上競技記録会 にエントリーしました。
本当は、5000mを走りたかったのですが、大人の事情で3000mと1500mにエントリーしました。
カウントダウン
ナイトリレーマラソンまであと8日
マスターズ記録会まであと30日
青島太平洋マラソンまであと100日
2023/9/1(金) 久峰ナイトラン インターバル走300m×12本（rec150m）
トレーニング
コメント
昨日は中学生の見守りインターバルありがとうございました☆
3年に必死に付いて行く1年生も随分速くなりましたでしょ😀
ユキヒロさん、S君のお陰でです😀
少しでもお役に立てれば幸いです。
それにしても、中学生女子早くなった～😆