別府大分毎日マラソン まであと２日。
今日は60分ジョグをしようと思い、久峰ナイトランで8km5’00/㎞ペース集団のペース走についていくことにしました。
8km過ぎ、少しだけ刺激が入れたくなったので、4’00/kmペース集団についていきました。
この集団に入った直後、フリー走行となったので、ペースアップ。
私は1.5kmほどついていって止めました。
疲労も残らず、いい練習となりました。
明日は休足日としようかな…🤔
カウントダウン
別府大分毎日マラソンまであと2日
延岡西日本マラソンまであと9日
ロードレース in 百済の里まであと23日
東京マラソンまであと30日
日向ひょっとこマラソンまであと37日
西都原このはなマラソンまであと44日
コメント
昨日はお疲れ様でした😀
トップランナーのおかげで、参加者皆様ダウンジョグが1番楽しそうでしたね🤣
アオタイの優勝者ってあんなに人を引き付けるんやね
スゴいわ～😆