今日はホントは久峰ナイトランの練習会の日。
だったけど、所用により参加せず。
仕事帰りに会社近くの競技場でインターバル走を実施しました。
1000mを７本、目標ペースは3’50/km、レストは200mです。
嫌いなインターバル走、結果はいかに…。
何とか７本ともすべて目標ペースをクリア！
そこそこの力が付いていることを確認できました。
カウントダウン
ロードレース大会 in かわみなみまであと37日
日南つわぶきハーフマラソンまであと44日
青島太平洋マラソンまであと65日
別府大分毎日マラソンまであと121日
東京マラソンまであと149日
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