2022/5/17(火) 低速ジョグ12km

早く走りたい気持ちを押さえてゆっくりとジョグ。

足の運び、特に足首が伸びないように注意して走りました。

慣れないフォームではありますが、早く楽に走れるらしいので、フォーム改善にも目を向けたいと思います。

急に虫が多い季節となりました。

何度も口の中に入る始末。

帰宅後、鏡を見ると顔には汗が接着剤となり虫が数匹貼り付いていました。

嫌な季節になりましたね。