2021/10/13(水) 堤防練習会 ペース走6㎞ 4’15/㎞

やっぱり今日も暑かった。

走り終わった後はパンツびっしょり＆足を伝う汗で靴下ぐっしょり💦

なぜか一人でポイント練習したほうがいい結果を出せてるような…😱

まっ、足底筋膜炎も出てないし、ケガもなく走れていますのでヨシとしましょうか🤔

カウントダウン

日南つわぶきハーフマラソンまであと39日

青島太平洋マラソンまであと60日