カテゴリーカテゴリー カテゴリーを選択 ブログ (1,148) その他 (15) ランニング (1,082) トレーニング (1,012) レース (75) 作業日誌 (21) 資格 (34) 低速ジョグ30分 トレーニング 2021.08.252021.08.26 2021/8/25(水) 今日はノー残業デーのはずが、イェス残業デー(ノД`)・゜・。 とは言っても、1時間ちょいですが。 いつもの藤見公園に足を運んで、時間がなかったのと足底腱膜炎(足底筋膜炎)を考慮し、静かに30分ジョグを実施しました。 後半の2㎞、少しペースを上げ、そのまま終了。 いい汗をかきました。 カウントダウン 日南つわぶきハーフマラソンまであと88日 青島太平洋マラソンまであと109日
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